Lite drygt en vecka har gått..

...som Viktväktare!

När jag är fokuserad funkar vardagarna lysande med både mat & motion. Lite värre blir det med helgerna. Naturligtvis går det att vara hundra procent fokuserad då oxå, men det vill jag inte. Förra helgen gick fredagen lysande, då var jag hemma o myste i soffan. God mat & efterrätt, inom ramarna.
På lördagen var det fest. Även om jag förbrukade hela min veckobonus så funkar ju aldrig alkohol och viktnedgång särskilt bra. Några drinkar, vin & öl blev det. Positivt var att det inte blev nån djupdykning i snacksskålen och ingen nattamat....

Tre stycken milsrundor har nog kompenserat lite för vågen var snäll igår.
82,3kg vägde jag in mig på torsdagen förra veckan. Igår visade vågen 80,6kg. -1,7kg.

Igår kväll hade jag mina nära & kära på middagsbesök. Mina söner, mamma, syrran & hennes dotter. Då la jag propointstänket på hyllan. Vi käkade tacos o det är ju rätt snällt ändå, men så blev det snacks o godis oxå. Men men... Det var mitt val. Igen.
Inget dåligt samvete och idag kör jag på för fullt igen!

Efter maten & soffhäng med mina kära!

Ha en fin lördag!

Sommaruppehåll och 3kg sommarfluff

Först och främst.
Vilken fantastisk sommar jag haft!! Fyra veckor semester, fyra veckor strålande väder!

Under dessa veckor har jag hunnit med att bada, sola, gå på konsert med Gyllene Tider, hyrt stuga med goa vänner, kryssning med mina söner, mamma, syrran o hennes dotter. Ätit gott och druckit gott.
Helt helt helt underbart! Den här sommaren kommer jag ta med mig in i höstrusket och värma mig med när det känns tungt & kallt.

Men.... Nu tillbaks till verkligheten. Det går inte att leva som en drottning hela tiden, iaf inte när det gäller mitt intag av mat och dryck :)

Idag ställde jag mig på vågen och den visade 3kg plus. I lite över en veckas tid har jag försökt att bryta mitt mönster och det har resulterat i att jag gått från 2,5kg plus till 3kg plus. Hoppsan!!

Så nu har jag reggat mig på VV Online igen. Gick ur det i juni och trodde att jag kunde klippa navelsträngen, men tydligen inte. Så nu tar jag nya tag. Igen :)
DEt vankas visserligen en fest på lördag, men jag behöver ju inte dyka ner i chipsskålen... Jag har fixat det förr!!

Så jag fortsätter den ständiga kampen med att hålla mig på matchvikt!! Tjohoo!

Hoppas ni oxå haft en underbar sommar!!

Sommar 2013

(klicka på bilden så blir den större)