onsdag 25 augusti 2010

-1kg!

Sådärja!
Nu blev det lite mer resultat än förra veckan och jag är NÖJD! =D

Känner att jag behövde ett lite större kliv rent psykologiskt. Även om ALLA minus räknas så är lite större minus extra roliga =)

Nu är det 5kg kvar!

lördag 21 augusti 2010

Kassler & Broccoligratäng


4port.
12 ProPoints/port
8,5 points/port

400g kassler (fett bortskuret)
400g kokt pasta (fullkorn)
400g kokt broccoli
1pkt Kelda Four Cheeses (4dl)
1dl(50g) riven ost 31%

Skiva kassler och lägg i botten på en ugnsäker form.
Fördela pastan ovan på och sen även broccolin.
Häll på ostsåsen och strö över den rivna osten.
Gratinera i ugnen, 225 grader i ca 20min

Jättegott och jättesmidigt!

Är detta verkligen jag?


Ja, hon till vänster...
Både ja och nej.
Jag till vänster är trött och sliten. Jag mår inte alls bra psykiskt. Jag var en stor soffpotatis som tyckte livet var rätt så tråkigt. Min bästa vän var godis, fel mat och cigaretter...
Liten överdrift kanske, men lite så var det..

Jag till höger är pigg och glad. Depressioner är som bortblåsta och jag tycker livet är en fest. Min bästa vän är god mat, lite godis ibland och jag har bytt ut ciggen mot träning och motion.
Här stannar jag kvar livet ut. Skulle jag få för mig nått annat så sparka mig på smalbenen o få mig att vakna upp....

Min son sa till mig när han såg den här bilden "Fan morsan, jag kommer knappt ihåg den tiden. Fan vad duktig du har varit"
Lite så är det. Det enda "beviset" jag har är gamla bilder.
Men samtidigt så finns det "tjockis-tänk" kvar i huvet.
Jag tar för stora storlekar på kläder när jag ska prova, jag tänker "håller den här nu?" när jag ska sätta mig ner nånstans osv.
Ja, sen finns ju magen o lite annat löst sladder som påminner lite...

Men i det stora, så har jag rent krasst fått ett nytt liv. Både skalet och insidan ser annorlunda ut och jag har fått ett helt nytt tänk...

onsdag 18 augusti 2010

Resultat vecka 1

Jaja...det blev väl inte riktigt som jag tänkt mig, -0,6kg
Men det duger =) Det känns mer i kroppen än vad vågen visar...

Nu ska jag trippa ner till gymet och ta ett rejält konditionspass på en timme!

Drama queen

Ja, det är väl lite så jag reagerar när jag blir besviken...
Tjurar ihop och det ploppar upp en massa korkade kommentarer och tankar. Nu har besvikelsen lagt sig och jag har fått tillbaka mitt sans.

Som ni vet så har jag ännu inte nått plastikkirurgens krav på 82kg. När jag har gått ner några kilo till ska jag ringa Vårdlotsen. De har till uppgift att hjälpa patienter med vårdgarantin.
Vill inte ha mina pluskilon ifall de skulle få fart på systemet =)
Jag skulle inte dö om operationen skulle ske i vår, men jag är rädd att det drar ut på tiden ännu mer, så därför vill jag sätta ner foten och hänvisa till vårdgarantin.

TACK för respons och kommentarer och det är jättekul att jag fortfarande har läsare kvar trots mitt långa uppehåll!

Ikväll är det dags för viktväktarmöte. Första veckan är avklarad och den har gått bra. Det blev lite utsvävningar i lördags kväll/natt. Det serverades ostbricka på festen och det blev nattamat. Men inget vin...endast Pepsi Max.
Jag försökte att skriva upp allt i checklistan, jag svettades på dansgolvet några timmar och nattamaten blev mos&korv (bättre än kebab o pommes) så jag tror jag klarade den kvällen hyfsat ändå ;)

måndag 16 augusti 2010

Besviken...

Ringde väntelistan idag.
För fem månader sen fick jag beskedet "nämre jul". Idag fick jag beskedet "kanske framåt våren"

Sååå besviken. Det har ju inte hänt nått? Hur lång tid kommer det egentligen att ta?

Jag frågade om vårdgarantin, men det var ingen ide att prata om den för det skulle inte gå snabbare, fick jag till svar.... suck!

Imorrn ringer jag privat plastikkirurg o beställer tid för konslutation. När jag läst på mer om vårdgarantin och samlat kraft ska jag ringa till väntelistan igen.

Badar i lite självömkan idag, men imorrn tar vi nya tag. Alltså, jag badar o vältrar mig i tycka-synd-om-tankar, jag tröstäter inte.

lördag 14 augusti 2010

Operationsfunderingar

Jag har så länge jag kan minnas ALLTID haft komplex för min mage. Även när jag var ung och inte hade så mycket övervikt så hade jag en stor mage. Stor och fläskig.
Och i samma takt som överviktkilona kom smygande + två graviditeter så har magen blivit ENORM.
Efter alla år av övervikt och "misshandel" av min kropp så har det satt sina spår. Både psykiskt och fysiskt.
Psykiskt i form av dåligt självförtroende, dålig självkänsla och depression. Fysiskt i form av en stor kropp OCH mage som inte orkat röra på sig. En stor kropp som jag aldrig trivts i, men inte orkat/kunnat göra nått åt... Magen har alltid varit värst...

Nu har jag gått ner ca35kg och jag har fått tillbaka en del självförtroende och självkänsla. Jag styrketränar och motionerar. Depressionen är som bortblåst. Jag har börjat LEVA. En underbar känsla...

Men....magen är kvar. Sitter den sista biten av bättre självkänsla i magen? Kanske, kanske inte.
Det är hur som helst ett jättekomplex fortfarande och jag sitter här o fantiserar om hur "livet efter magen" kommer se ut.
Jag minns inte hur det är med en platt mage. Vet inte ens om jag nånsin haft det? Hur är det att ta på sig ett par snygga jeans utan att maghänget kläms ihop i byxlinningen och det blir svettigt under o kliar...
Hur känns det att kunna hoppa o skutta med löst sittande kläder utan att man måste hålla i magen för att det inte ska göra ont?
Hur kommer det kännas att sitta här i soffan och slippa ha magen i knät?
Overkligt....en dröm? Ja, det känns så. Men det ska bli så spännande att få reda på hur det känns...

Kommer jag bli lyckligare då? Nej, det tror jag inte. Min lycka sitter inte i magen. Jag är redan lycklig. Jag mår bra. Men jag kommer aldrig nånsin trivas med min kropp med den här magen.
Jag är inte ute efter en "perfekt kropp"(hehe, det skulle bli DYYYRT). Jag har andra skavanker som satt sina spår efter år av övervikt, men det är inget jag mår dåligt över. Visst är det sladdrigt o jag har lite för stor kostym och huden blir ju inte direkt spänstigare med åren.. När det gäller magen handlar det inte bara om utseendet(psykiskt) utan även om fysiska hinder.

Det ska bli såååå spännande!

Ny design!

Ja, jag råkade se att det fanns en massa nya mallar och kunde låta bli att ändra lite.. =D
Får se om jag trivs med denna eller om jag ändrar igen...

fredag 13 augusti 2010

Fredagsmys!

Nu har jag hållt mig på banan i enda sen i måndags =) Heja mig!
Jag är fortfarande tokfokuserad och ALLT jag äter i helgen ska vara inom ramarna och ProPointsen.
Jag är bjuden på fest imorgon, men kommer dricka vatten/lightläsk som "sällskapsdryck" och jag kommer äta middag innan jag åker iväg så jag har koll på ProPointsen. Troligen blir det utgång och dans, men det är ju bara positivt, dans=motion =)

Mitt fredagsmys blir att gosa med en ny dator förhoppningsvis... Ska straxt in till stan o kolla utbudet och jag hoppas jag får med mig en hem. Min laptop jag har nu har skärmen slocknat på så jag måste koppla den till en extern skärm. Bökigt när man vill sitta o slappa med datorn i knät på kvällarna.... ;)
Ja, sen ska jag väl ha nått att tugga på oxå, men det vet jag inte riktigt vad det blir ännu....Saffranspasta med kyckling o räkor kanske (receptet finns i min blogg)

Ha en skön helg!!

torsdag 12 augusti 2010

Efterlysning!

Jag behöver lite nyinspiration när det gäller recept, så nu efterlyser jag era favoritrecept!
Snälla kan ni inte dela med er!? Jag tycker om det mesta...
Det behöver inte vara ProPointsberäknat. Strunta i om det är lite "onyttigt" för det brukar alltid gå att välja ett "lättare" alternativ.

Tack på förhand!

onsdag 11 augusti 2010

Månadsmedlem +

Japp, ikväll har jag varit på Viktväktarna och jag är numera månadsmedlem.
Nu tänker jag hänga kvar där tills jag blir guldmedlem!

88,6kg visade vågen hos VV. Vi satte ett första delmål 5% - 84kg - och ett andra del(?)mål - 80kg -, sen får vi se...
Jag gissar att jag kommer vara mer än nöjd när jag väger 80kg eftersom jag trivdes utmärkt när jag var nere på 84kg. Men plastikkirurgen och bukplastikoperationen säger max 82kg så det är bara att köra på =D

Nu ska jag kolla igenom VV:s hemsida o alla finesser som finns där...
Är ju lite inkörd på Points och måste nu tänka om helt o lära mig ProPoints.
Tur att det bara är att fylla i vad man ska äta så räknar det ut allt åt mig.... ;)

Nu kör vi, jag är TOKLADDAD!!

tisdag 10 augusti 2010

Härlig sommar....

Trots att jag jobbat hela sommaren så har den varit fantatisk. Jag har haft makalöst roligt på helgerna med fester och/eller bara tjejsnack.
Mycket sol & bad har det blivit oxå. Underbart!

Dessa blder beskriver nog min sommar ganska bra tror jag...

Midsommarfirande. För ovanlighetens skull hade vi toppenväder. Vi tillbringade hela dagen, kvällen, natten och småtimmar hos en god vän ute på landet med hästhagen som närmaste granne


Här sitter min systerdotter Ebba och jag o plaskar allt vad vi orkar


Under ett par veckors tid var det beachen/poolen som gällde för att kyla ner sig efter en dags jobb. Härligt härligt!


Men det hände att det blev lite regn...


...och ibland har det skönt att bara slappa i soffan


En liten "minisemester" hade jag och det blev en kryssning med Vikinglines Cinderella. Ett gäng glada, goa vänner och jag roade oss med god mat, MYCKET dans och MASSOR med goda drinkar. Tur med vädret även på denna resa....
Bilderna visar hemresan...


Fjortispose?? =)


Nått nyttigt ska man väl få i sig....


Sådärja....en överdos Anneli =)
Nu är det färdigfestat och nu ska det fokuseras på viktminskning!!
Liiiite fest kommer det bli, men inte alls i samma utsträckning som det varit.

måndag 9 augusti 2010

Hallå där!

Nu är sommaren slut och därmed är det oxå slut på alla dåliga ursäkter. Jag har tappat fokus totalt under sommaren och skjutit "problemet" framför mig. "Jag tar tag i det....sen".
Nu finns det inget "sen" kvar... Nu är det allvar!!

Nu tänkte jag sparka liv i min blogg igen för att se om det går att sparka liv i mig oxå. Gissar att jag förlorat en del läsare, men jag ser ju att det finns några som kikar in varje dag =)

Ja, det har ju som sagt inte gått så bra över sommaren. Det har varit mycket fester, mycket god mat och en hel del snask. Men jag har haft en riktig toppensommar och mycket roligt! =)
Men nu är det dags att komma tillbaka till verkligheten. Jag har samlat på mig 4-5kg över sommaren och det MÄRKS!!
Så nu är det 6-8kg som måste bort innan bukplastiken och eftersom jag inte vet NÄR den blir av så kan det vara riktigt bråttom nu. Sista budet var att det kanske blir nångång före jul.

Så nu mina vänner, nu dammar jag av mina viktväktarpapper och excelfiler och börjar räkna points.

Dagens hemska vikt: 88,5kg
Plastikkirurgens "krav": max 82kg
Mitt mål: 80-82kg

Träningen har jag kommit igång med sen några veckor tillbaka. Jag styrketränar 3 gånger /vecka och tar 2-3 powerwalks/vecka. Så det har blivit ett beroende igen, tack o lov.
Nu får ni hålla tummarna för att jag får fokus på pointsräknandet igen och tar mina sista kilo!!

Hoppas ni har haft en underbar sommar!!